Bahan
- 2 pisang matang
- 2 cangkir vanilla kefir, (lihat Tips)
- 1/2 sendok teh bubuk kayu manis
- 1/8 sdt pala tanah
- 1/8 sendok teh ground allspice
- 12 es batu
Cara Membuat
Gabungkan kefir, pisang, kayu manis, pala, allspice dan es batu dalam blender; aduk sampai rata. Sajikan segera.
Tips
Kiat: Kefir adalah yoghurt yang bisa diminum yang ditemukan di bagian produk susu di sebagian besar pasar swalayan. Kefir menyediakan sejumlah protein dan kalsium yang sehat dan probiotik yang baik untuk Anda.
sumber: https://www.webmd.com/food-recipes/banana-spice-smoothie?ecd=wnl_dab_040918&ctr=wnl-dab-040918_nsl-ld-stry_1&mb=
--------------------------------------------------------
Ingin punya bisnis sendiri? Ingin punya penghasilan tambahan? Yang satu ini bisa dikerjakan dari rumah atau dari mana pun saja! www.bisnis-solusi.com
No comments:
Post a Comment