Resep mudah, sehat Turnovers ceri

Ini sedikit turnovers ceri adalah buah mini segitiga Pie dibuat dengan phyllo pastry dan buatan sendiri ceri-pie mengisi. Mereka sudah seperti turnovers apple, hanya dibuat dengan ceri. Sementara turnovers kecil ini tidak sulit untuk membuat, pastikan untuk memiliki semua yang Anda butuhkan di tangan, sebagai lembar phyllo pastry mengering dengan cepat.

Membawa turnovers kecil ini lucu untuk Juli keempat perayaan atau setiap musim panas piknik.

Bahan

·         24 9 x 14 lembar phyllo Pastry

·         3/4 cangkir cherry pie mengisi (Lihat link ke resep dalam petunjuk di bawah ini)

·         Mentega spray memasak

 

·         Waktu persiapan: 20 menit

·         Waktu pengolahan: 10 menit

·         Total waktu: 30 menit

·         Menghasilkan : 12 turnovers

Persiapan

1.       Panaskan oven sampai 400 derajat. Garis besar cookie sheet dengan perkamen kertas atau silikon tikar.

2.       Menghapus 24 lembar phyllo Pastry dari kotak. Tempatkan adonan pada selembar kertas lilin atau bungkus plastik. Tutup tumpukan phyllo pastry lembar dengan bungkus plastik dan kain lembab di atas untuk mencegah lembar mengering.

3.       Menghapus satu lembar adonan pada suatu waktu, tempat lembar enam pada baki berjajar cookie, penyemprotan spray memasak antara setiap lembar phyllo. Setelah lembar keenam phyllo Pastry, potong tumpukan pertiga melintang menjadi sehingga Anda memiliki tiga strip panjang.

Jika Anda tidak pernah makan sayuran ini 3, Anda akan membakar lemak perut setiap hari

1.       Kemudian, di sudut kanan yang pertama dari tiga potongan, menempatkan satu sendok makan ceri-pie mengisi, meninggalkan perbatasan.

2.       Lipat phyllo strip bendera-gaya dari kanan ke kiri dan tempat cherry segitiga di cookie sheet.

3.       Ulangi dengan sisa dua strip.

4.       Mengungkap sisa lembar phyllo Pastry, dan mengulangi proses yang sama dengan seprai enam berikutnya, menutupi sisa lembaran sampai siap digunakan. Ulangi langkah sampai semua seprai dan pie mengisi sudah berlalu.

5.       Panggang dalam oven 400 derajat selama 10 menit

Menghasilkan 12 ceri turnovers.

Per porsi (1 omset) : 95 kalori, kalori dari lemak 14, Total Lemak 1.5g (duduk 0.3 g), kolesterol 0 mg, natrium 114 mg, karbohidrat 18.4 g, serat 0.6 g, Protein 1.8 g

 

Mengapa Harus Memilih d'BC Network Yang Didirikan Oleh Nadia & Dini ?

http://goo.gl/KhZzQf