Sunday, November 27, 2016

Resep Turki & Squash Soup

Turkey & Squash Soup
sumber: http://www.webmd.com/parenting/raising-fit-kids/food/turkey-squash-soup?ecd=wnl_dab_112616&ctr=wnl-dab-112616_nsl-ld-stry_1&mb=
BahanPersiapan: 35 menit | Total Waktu: 45 menit
 
2 sendok the minyak canola
 
2 daun bawang, dipangkas, cincang dan dibilas
 
1 paprika merah, cincang
 
3 suing Bawang putih, cincang
 
4 cangkir pengurangan sodium kaldu ayam
 
1 1/2 pounds butternut squash, (1 kecil dan menengah), kupas, buang bijinya dan potong dadu 1 inci
 
2 sendok makan cincang thyme segar, atau 2 sendok teh thyme kering
 
1 1/2 sendok the tanah cumin
 
1 pound kalkun irisan daging, potong 1/2-by-2-inch
 
2 cangkir biji jagung beku
 
2 sendok makan jus jeruk nipis
 
1/2 sendok the paprika merah hancur
 
1/4 sendok the garam

   
lada segar, selera





 
petunjuk
1. Panaskan minyak  dalam oven Belanda atas api sedang-tinggi. Tambahkan daun bawang dan paprika; masak, aduk sering, sampai sayuran mulai melunak, 3 sampai 4 menit. Tambahkan bawang putih dan masak, aduk, selama 1 menit lebih. Aduk dalam kaldu, squash, thyme dan jintan; tutup dan didihkan. Kurangi panas sampai sedang-rendah dan masak sampai sayuran lunak, sekitar 10 menit.
2. Tambahkan kalkun dan jagung; kembali ke didihkan dan masak sampai kalkun hanya matang, 3 sampai 4 menit. Tambahkan air jeruk nipis dan cabe merah hancur. Bumbui dengan garam dan merica.


-------------------------------------------------------- Ingin punya bisnis sendiri? Ingin punya penghasilan tambahan? Yang satu ini bisa dikerjakan dari rumah atau dari mana pun saja! www.bisnissolusi.com

No comments:

Post a Comment

Resep Chillin 'Out Pasta Salad

BAHAN 2 cangkir pasta cangkang sedang (8 ons) 1 cangkir yogurt tanpa lemak polos (8 ons) 2 sendok makan mustard coklat pedas 2 sendo...