Bahan
- 1 wortel kecil, kupas dan cincang kasar
- 1/2 cangkir jus disiapkan wortel
- 2 sendok makan putih atau kuning miso
- 2 sendok makan cuka beras
- 2 sendok makan minyak canola
- 1 sendok makan cincang kasar jahe segar
- 1/2 sdt bawang putih cincang
- 28 ons air-dikemas tofu, dikeringkan dan dibilas
- 2 sendok makan madu
- 2 sendok makan minyak canola
- 2 sdm kecap rendah sodium
- 1 sendok makan saus kacang hitam-putih
- 2 sendok teh bawang putih cincang
- 10 ons dicampur hijau Asia, atau bayi bayam
petunjuk
Langkah 1
Untuk mempersiapkan saus: wortel haluskan, jus wortel, miso, cuka, minyak, jahe dan bawang putih dalam blender atau food processor sampai halus.
Langkah 2
Untuk mempersiapkan tofu: Iris setiap blok tofu melintang menjadi 5 iris; keringkan dengan handuk kertas. Campurkan madu, minyak, kecap, saus kacang-bawang putih hitam dan bawang putih dalam mangkuk kecil. Menyebar setengah perendam dalam loyang besar dan atas dengan irisan tahu. Menyebarkan sisa bumbu perendam selama tofu, meliputi sepenuhnya.
Langkah 3
panggangan panaskan sampai menengah-tinggi. Minyak rak grill. Panggangan tahu sampai dipanaskan melalui, 2 sampai 3 menit per sisi. Untuk melayani, melemparkan hijau dengan saus. Membagi antara 6 piring dan atas dengan tofu.
sumber: http://www.webmd.com/food-recipes/asian-style-grilled-tofu-with-greens?ecd=wnl_dab_030817&ctr=wnl-dab-030817_nsl-ld-stry_1&mb=
--------------------------------------------------------
Ingin punya bisnis sendiri? Ingin punya penghasilan tambahan? Yang satu ini bisa dikerjakan dari rumah atau dari mana pun saja! www.bisnissolusi.com
No comments:
Post a Comment