Resep Minuman Smoothie hijau

Bahan
2 buah pisang menengah, matang
1 pear, atau apel; matang, kupas jika diinginkan, cincang
2 cangkir kale daun, cincang, sulit batang dihapus
1/2 cangkir jus jeruk, dingin
1/2 cangkir air, dingin
12 es batu
1 sendok makan biji rami, tanah


petunjuk

Langkah 1
Tempatkan pisang, pir (atau apel), kale, jus jeruk, air, es batu dan biji rami dalam blender. Pulsa beberapa kali, lalu haluskan sampai halus, gesekan menuruni sisi yang diperlukan.


--------------------------------------------------------
Ingin punya bisnis sendiri?
 Ingin punya penghasilan tambahan?
Yang satu ini bisa dikerjakan dari rumah atau dari mana pun saja! www.bisnissolusi.com