BahanPersiapan: 20 menit | Total Waktu: 1 jam 20 menit
2 sendok makan sirup maple murni1 sendok makan kecap, pengurangan sodium1 sendok the jus lemon1 suing Bawang putih, cincang1 sendok the jahe segar, cincang1/4 sendok the lada2 dada ayam tanpa tulang, tanpa kulit , (sekitar 8 ons), dipangkas dan tender dihapus
Cara Memasak
Kocok sirup, kecap, jus lemon, bawang putih, jahe dan merica dalam, piring dangkal kecil. Tambahkan ayam dan beralih ke mantel dengan perendam; tutup dan dinginkan selama 2 jam, balik sekali.
Coat grill pan dalam ruangan dengan memasak semprot dan panas di atas api sedang. Lepaskan ayam dari bumbu (pemesanan perendam) dan masak sampai termometer instan-baca dimasukkan ke bagian paling tebal dari payudara register 165 ° F, 3 sampai 5 menit per sisi.
Sementara itu, tuangkan bumbu milik ke dalam panci kecil dan membawa ke mendidih di atas api sedang. Masak sampai berkurang sekitar setengah, sekitar 4 menit. Bebas menyirami ayam dengan saus berkurang dan sajikan.
sumber: http://www.webmd.com/parenting/raising-fit-kids/food/maple-glazed-chicken?ecd=wnl_dab_051616&ctr=wnl-dab-051616_ld-stry&mb=PZm4NZlqBjfV9tO4blZDbRXFE73IOX1cEdJaJldvJXU%3d
-------------------------------------------------------- Ingin punya bisnis sendiri? Ingin punya penghasilan tambahan? Yang satu ini bisa dikerjakan dari rumah atau dari mana pun saja! www.bisnissolusi.com
No comments:
Post a Comment